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 黒クマの原因と対策法 黒クマは、目の下のくぼみによってできた影が生み出すクマです。顔のむくみや、加齢などによる下まぶたのたるみがこの黒クマの原因。目元のたるみは眼輪筋を鍛えることで改善していきます。さらにコラーゲンを促すケアを心掛けるといいでしょう。 アイケア同じ目の下のクマといっても原因によって目の下のクマの種類が違ってきます。 1．血行不良による目の下のクマ（青クマ） 睡眠不足や疲労、ストレス、 低体温 、目の疲れによる血行不良が原因の目の下のクマ。 青クマの原因④：スマホなどの電子機器 スマホなどの電子機器も青クマの原因になります。長時間画面を眺めることで、自然とまばたきの回数が減り、目の周りの筋肉が凝り固まります。すると、眼精疲労が起き、目の周りの血行が悪くなってしまうのです。 （参考：漢方のツムラ 温 赤クマの原因と解消方法 レスプロンド オフィシャルサイト くまの原因